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El modo Slowlife que tantas personas siguen en su día a día. Se trata de una manera de vivir y comprender la vida sin estrés dando importancia a cada momento sin limitaciones de tiempo. Una maravillosa filosofía que descubrimos gracias...
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¿Es mejor dar o recibir? Una pregunta que muchos podríamos responder rápidamente y sin necesidad de pensarlo demasiado. “Dar genera una sensación de conexión social” afirma la Dra. Beth McQuiston, neuróloga certificada y directora Médica de Abbott. Regalar es sano,...
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Saber vivir y tolerar las incertidumbres que nos trae el día a día es una de las claves para sentirnos más felices y tener una vida más plena. ¿Qué es la incertidumbre? La incertidumbre se define como la falta de...
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¿Es posible vivir con menos? Esto puede significar menos estrés y más felicidad. Para llevarlo a cabo seguiremos el arte del minimalismo, valorar nuestras prioridades y eliminar todo aquello que nos sobra. "Vivir con menos para hacerlo mejor". Eliminar lo "no esencial", quédate...
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Se acerca el día de San Valentín, un día muy especial en el que demostrar cuanto admiras a tu pareja. Somos muchos los que creemos que esto debemos hacerlo todos los días, pero se como sea, hoy es un día...
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